Einzeltherapie

Atembehandlung

Jede Atem­be­hand­lung wird indi­vi­du­ell gestal­tet und rich­tet sich nach Ihren per­sön­li­chen Bedürf­nis­sen und Anlie­gen aus.

Für die Behand­lung lie­gen Sie beklei­det auf einer beque­men Lie­ge. Durch Berüh­run­gen mit mei­nen Hän­den unter­stüt­ze ich Ihre Atem­be­we­gung und gebe dem Kör­per Impul­se in Form von sanf­tem Druck oder Deh­nung. Ihr Atem reagiert dar­auf mit Ver­än­de­run­gen in sei­ner Qualität.

Die Atem­be­hand­lung bewirkt, dass sich die Atem­be­we­gung  zuneh­mend bes­ser in Ihrem Kör­per aus­brei­ten kann. Wäh­rend der Behand­lung neh­men Sie Ihren Atem acht­sam und bewusst wahr, ohne ihn wil­lent­lich zu beein­flus­sen. Erle­ben Sie wie er sich in sei­ner Qua­li­tät ver­än­dert, wie er zum Bei­spiel mal kräf­tig oder unge­stüm wird und bald danach viel­leicht schon fein und zart. Durch das acht­sa­me Ein­ge­las­sen-Sein kön­nen Sie Ihren Atem, Ihren Kör­per und Ihr gei­stig-see­li­sches Innen­le­ben zuneh­mend deut­li­cher wahr­neh­men. Dies för­dert die Selbst­er­kennt­nis und kann Ent­wick­lungs­pro­zes­se anstos­sen. Die Atem­be­hand­lung wirkt direkt auf das vege­ta­ti­ve Ner­ven­sy­stem und führt zu Aus­gleich und des­sen Har­mo­ni­sie­rung. Gleich­zei­tig fin­det eine Ver­än­de­rung im Mus­kel­to­nus statt, von der Über- oder Unter­span­nung hin zur Wohl­span­nung (Euto­nus).

Geziel­te, ein­fa­che Atem- und Bewe­gungs­übun­gen sowie das the­ra­peu­ti­sche Gespräch ergän­zen die Atem­be­hand­lung und unter­stüt­zen die Inte­gra­ti­on des Erfahrenen.

Kosten: Fr. 120.- für eine Ein­zel­stun­de von 60 Minu­ten Dau­er.
Bit­te erkun­di­gen Sie sich direkt bei Ihrer Kran­ken­kas­se über eine Kosten­be­tei­li­gung aus der Zusatzversicherung.

Aktu­ell arbei­te ich jeweils am Mon­tag in der Pra­xis.
Reser­vie­ren Sie sich einen Ter­min unter: 079 539 70 60 oder per Mail